Somatic Yoga & Sound Healing
By Qima project - Guidato da María Teresa
14 ottobre 2026 - Via Campana 233
alle ore 19:15
Costo: 25 euro
Durata della pratica: 1 ora e 15 minuti - Dopo la pratica ci sarà la possibilità di fermarsi per un momento di condivisione, musica e community al bar-bistrot dello spazio.
Un approccio di ascolto e consapevolezza del corpo e di tutte le emozioni che lo abitano.
Esploreremo il movimento attraverso una pratica delicata e fluida per riportare equilibrio nel sistema nervoso e rilasciare tensione e stress accumulato. Al termine seguirà una sessione di Sound Healing, dove il suono delle campane tibetane accompagnerà un rilassamento profondo.
I workshop sono aperti a chiunque sia interessato a sperimentare, imparare e confrontarsi. A seconda dell’attività, potranno esserci indicazioni specifiche sull’età o sul livello di esperienza richiesto.
No. La maggior parte dei workshop è pensata per essere accessibile anche a chi si avvicina per la prima volta alla disciplina, guidati da un esperto professionista. Quando richiesto, saranno indicati eventuali requisiti specifici.
La partecipazione è su prenotazione. Per ogni workshop ci si può iscrivere tramite il form in questa pagina o contattandoci privatamente, per conoscere costi e modalità.
Dipende dal workshop. Tutte le informazioni sui materiali o sull’attrezzatura necessaria saranno indicate nella descrizione dell’attività.
I workshop si svolgono negli spazi di REC, in Via Campana 233 a Pozzuoli, in ambienti pensati per accogliere attività creative, formative e di sperimentazione.